Tauche ein in die Welt der Thai Yoga Massage.
Die Thai Yoga Massage ist eine Mischung verschiedener, zum Teil jahrhundertealter Techniken. Sie verbindet Elemente der Akupressur, Dehnung und passivem Yoga. So werden nicht nur Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert, sondern auch Blockaden im Körper abgebaut um das eigene Energiesystem (wieder) ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre Wurzeln reichen bis in das alte Indien und sind eng mit den Lehren des Buddhismus und Ayurveda verbunden.
Im Wesentlichen wird der Körper in eine Vielzahl von sanften, fließenden Dehnungen geführt, während gleichzeitig gezielte Druckpunkte entlang der Energiebahnen (so genannte „Sen-Linien“) stimuliert werden. Der wichtigste Aspekt ist jedoch die heilsame Kraft der präsenten, wohlwollenden Berührung.
Traditionelle Massage trifft Yoga Körperarbeit
Fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und Akupressur vereint.
Persönliche Beratung
Als erfahrene Yogalehrerin mit medizinischem Hintergrund gehe ich Individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Entspannende Atmosphäre
Ein Raum, der Körper und Geist beruhigt und zum Kraft tanken einlädt.
Berührung als Schlüssel
Körperkontakt hat eine heilende Wirkung, indem sie das Nervensystem beruhigt, Stress abbaut und die Ausschüttung von Glückshormonen wie Oxytocin anregt.
Erlebe die heilende Kraft der Thai Yoga Massage.
Hier findest du die wichtigsten Informationen zu deiner Thai Yoga Massage.
Zeit
Termine nach Absprache (45-90min), in der Regel Samstag vormittags
Ort
Im wunderschönen Mama Namaste Studio (Mülheim)
oder bei dir zuhause (Anfahrt bis 3km inklusive)
Ablauf
Wir starten ganz entspannt mit einer kurzen Klärung deines aktuellen Zustands.
Dann starten wir mit deiner Thai Yoga Einheit (in der Regel auf der Matte liegend), welche mit ein paar Minute in Ruhe endet.
Starte Deine Reise zu mehr Energie.
Melde dich noch heute, um dir deine Thai Yoga Massage zu sichern und deinem Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.